Wie ich Sie unterstützen kann
In meiner Praxis begleite ich erwachsene Menschen bei psychischen Beschwerden, belastenden Lebenssituationen und dem Wunsch nach Veränderung. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung zu Ihrer Situation passt und welche nächsten Schritte hilfreich sein können.
Erstgespräch
Nicht immer lässt sich sofort einschätzen, ob eine Psychotherapie hilfreich oder notwendig ist. In einem persönlichen Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, welche Unterstützung für Sie passend sein könnte.
Wenn Sie unsicher sind oder Fragen haben, können Sie sich gerne bei mir melden.
Wobei ich Sie begleiten kann
Nicht jede Belastung zeigt sich gleich. In meiner Praxis unterstütze ich Erwachsene bei unterschiedlichen psychischen Beschwerden und Erkrankungen. Zu meinen Behandlungsschwerpunkten gehören unter anderem:
- Angststörungen (z.B. soziale Phobie, Panikstörung, spezifische Phobien wie Spinnenphobie, Höhenphobie)
- Depressive Störungen
- Hochfunktionale Depression / Burnout
- Somatoforme Störungen (z.B. Hypochondrie, Migräne u.ä.)
- Zwangsstörungen (Zwangsgedanken und Zwangshandlungen)
- Cue Exposure nach Entwöhnungsbehandlung / Suchttherapie
- Nichtorganische Schlafstörungen (z.B. Insomnie, Hypersomnie)
- Persönlichkeitsstörungen
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätsstörung (AD(H)S)
- Bewältigung von körperlichen Erkrankungen
Gruppentherapie
Neben der Einzeltherapie biete ich auch Gruppentherapien an. Vielen Menschen hilft der Austausch mit anderen Betroffenen dabei, sich verstanden zu fühlen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen gemeinsam anzugehen.
Gruppentherapie kann eine hilfreiche Ergänzung oder Alternative zur Einzeltherapie sein.
Meine Gruppenangebote umfassen unter anderem:
- AD(H)S
- Psychoedukation
- Depression/Burnout
- Ängste/Panik
- Migräne
- Entspannung und Stressbewältigung
- Achtsamkeitstraining
- Bewältigung körperlicher Erkrankungen
Sie sind unsicher, ob mein Angebot zu Ihnen passt?
Dann können Sie sich gerne mit Ihrer Anfrage an mich wenden. In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und in welcher Form eine Behandlung sinnvoll ist.
Kosten
Informationen zu den Behandlungskosten, zur Abrechnung mit privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe sowie zu den Möglichkeiten für Selbstzahler finden Sie hier.
Außerdem erhalten Sie Hinweise zum Ablauf der Antragstellung und möglichen Voraussetzungen.
Über mich
Erfahren Sie mehr über meinen beruflichen Hintergrund, meine therapeutische Haltung und die Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit.
Hier finden Sie Informationen zu meiner Ausbildung, meiner bisherigen beruflichen Tätigkeit sowie zu dem Ansatz, mit dem ich Menschen in belastenden Lebenssituationen begleite.