Psychologische Psychotherapeutin
M.Sc. Psych. Ana-Lena Mangels
Über mich
Als Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie begleite ich erwachsene Menschen in belastenden Lebensphasen und bei psychischen Erkrankungen.
Mir ist wichtig, dass Sie sich in der Therapie sicher, verstanden und gut aufgehoben fühlen. In einem geschützten Rahmen können Sie offen über das sprechen, was Sie beschäftigt – ohne bewertet zu werden.
Ich arbeite klar und strukturiert, zugleich aber zugewandt, empathisch und individuell. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, wodurch Schwierigkeiten aufrechterhalten werden und welche Schritte für Sie hilfreich und machbar sind.
Mein Werdegang
Mein Studium der Klinischen Psychologie habe ich an der Universität Bremen absolviert. Anschließend folgte meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am IPP Bremen, die ich im März 2026 mit der Approbation abgeschlossen habe.
Berufliche Erfahrungen sammelte ich unter anderem bei der Lebenshilfe Cuxhaven, in der AMEOS Klinik Debstedt sowie im Klinikum Reinkenheide. Diese unterschiedlichen Stationen haben meine therapeutische Haltung geprägt und meinen Blick für die Vielfalt menschlicher Lebenssituationen geschärft.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit geistigen und körperlichen Beeinträchtigungen. Durch meine Erfahrungen in diesem Bereich ist mir wichtig, Psychotherapie verständlich, zugänglich und individuell angepasst zu gestalten.
Meine therapeutische Haltung
Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist für mich die Grundlage jeder erfolgreichen Therapie. Sie dürfen mit allem kommen, was Sie beschäftigt – auch mit Themen, die schwer auszusprechen sind.
Neben dem Gespräch arbeite ich mit konkreten Übungen und alltagsnahen Strategien, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen. Ziel ist es, Entlastung zu schaffen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt im Alltag spürbar werden zu lassen.
Ich arbeite ausschließlich mit Erwachsenen. Meine Leistungen richten sich an Privatversicherte, Selbstzahlerinnen und Selbstzahler sowie Patientinnen und Patienten im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens.
Weitere Informationen zu meinen Behandlungsschwerpunkten, zur ADHS-Diagnostik und zur Abrechnung habe ich auf den jeweiligen Unterseiten für Sie zusammengestellt.
Mein Behandlungsangebot
Psychische Belastungen können jeden Menschen treffen. Manche Krisen gehen vorüber, andere beeinträchtigen den Alltag, Beziehungen oder das eigene Wohlbefinden langfristig.
Wenn Sie sich fragen, ob eine Psychotherapie sinnvoll sein könnte, finden Sie hier Informationen zu meinem Behandlungsangebot, zum Ablauf einer Therapie und zu ersten möglichen Schritten.
Kostenübernahme und Abrechnung
Informationen zu den Behandlungskosten, zur Abrechnung mit privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe sowie zu den Möglichkeiten für Selbstzahler finden Sie hier.
Außerdem erhalten Sie Hinweise zum Ablauf der Antragstellung und möglichen Voraussetzungen.
Kontakt
Erfahren Sie mehr über meinen beruflichen Hintergrund, meine therapeutische Haltung und die Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit.
Hier finden Sie Informationen zu meiner Ausbildung, meiner bisherigen beruflichen Tätigkeit sowie zu dem Ansatz, mit dem ich Menschen in belastenden Lebenssituationen begleite.